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關注皮膚健康:醒目選擇防曬用品

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香港癌症基金會顧問皮膚科專科醫生史泰祖醫生表示,使用防曬乳時,要留意當中的防曬系數SPFPA值。SPF可反映延遲皮膚受紫外線B曬傷的能力,一般日常生活可使用SPF15-30防曬乳,而戶外活動可選系數較高的SPF30-50。而防紫外線A暫時仍未有國際標準,市面一般以PA作代表,越多號,代表防紫外線A效能越高,減低皮膚變黑及老化的機會。在選擇防曬產品時,史泰祖醫生指應選擇一些有信譽及通過防曬效能驗證的大公司產品,價錢反而未必能反映其實際效用。

塗上足夠的防曬乳份量亦非常重要,史醫生提議一般成人全身約需用1安士(30毫升)的防曬乳,每個部分,例如面部、頸部或耳朵,肩膀、手臂及腳部,均各需使用約一茶匙(5毫升)的防曬乳。而防曬產品也未能完全阻隔皮膚受紫外線的傷害,在出汗或游泳時皮膚上的防曬乳亦或會流失。

若被曬傷,可用冰、潤膚藥物及蘆薈紓緩皮膚,但主要需靠自身的皮膚自然康復。當皮膚被曬至紅腫及起水泡時,便應找醫生求診。

拍攝及資料提供:香港癌症基金會
服務熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org

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