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香港癌症基金會專欄:楊家傳統太極拳

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楊式太極拳剛柔相濟,拳架舒展優美,動作和順鬆柔。香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生在片段中會示範楊式太極拳套路85式,適合患者或一般人士鍛煉,持之以恆更能達到強身健體的效果。

癌症基金會屬下的癌協服務中心,經常舉行不同類型的身心靈健康課程,費用全免。氣功及太極有助癌症患者改善體能、調心養息,促進身心健康。若有興趣親身跟導師學習的患者,歡迎致電本會的癌症支援熱線查詢。更多其他免費身心靈健康課程,請瀏覽本會的癌協活動通訊《連繫》:www.cancer-fund.org/our-publication

資料提供:香港癌症基金會

服務熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org

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