專欄 陳微薇
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陳微薇
淡綠生活
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疫境下的斷捨離

18.06.2020
圖片:法新社

歐洲國家疫症已緩和下來,放寬國民「出關」,一些國家如意大利更是開放遊客自由出入。香港由於民間自救,抗疫成績出色,但政權卻死攬着「限聚令」不放。明明學校可以復課,巴士地鐵照常運作,這個沒有科學根據的措施卻一直拖,目的只為阻止集會及遊行。

特區政權一分抗疫,九分打壓,香港人心知肚明,所以其民望一直低殘。反觀世界各地的政府,大部分都因抗疫有功而支持度提升,各國人民亦大致守規矩。幾個月前,世界各國各城市封城鎖國,呼籲國民拉開社交距離,盡可能留在家中、減少聚集……戲院隔行隔位而坐,食肆或健身中心的跑步機以紙板、膠板相隔。學校商場辦公室大堂地上貼有箭嘴或「X」記號,提醒民眾保持距離。

大學校園或一些商業大樓曾經是公眾自由進出的地方,如今拉起圍欄,憑證入內,拿不出門卡識別身份,即「非我族類」,被拒門外。不知不覺,大家的社交模式發生了變化,亦影響我們的行為和心理。在網上舉行會議、在家工作,原來事情依舊可以進行,甚至更有效率。大家的工作步伐,消費觀念開始改變,疫境下不少人開始重新思考自己的生活模式。

幾個月的抗疫生活,微薇發現限量版手袋、高跟鞋、滿櫃衣服及化妝用品全無用武之地。這陣子居家工作,即使要買日常用品,出門都是帶着口罩去最就近的地方。疫情把大多數人困在家,沒有出門的機會,也沒有必要。除了「食」還是需要消費,衣物、化妝品等等一大堆東西,突然都變得次要。

上月英國皇家藝術、生產及商貿促進協會做了一個有關年輕人對時裝界展望的調查,28%的受訪者表示疫症期間比以前更多回收或重用衣物,超過三分一人更指「出關」後計劃減少購買衣服。一半的受訪者希望時裝界可以變得更環保及增加國內生產,疫症令簡樸生活更可行。

朋友Sally最怕曬太陽做運動,但肺炎疫情令她發現健康才是首要,揚言今後只買需要的東西,省下的都會投資在健康飲食和健身上。她在這半年間,每星期行山跑步,飲食習慣都變了。她甚至說健身不需要錢,在海傍走路跑步,多擁抱大自然,陽光、氧氣都是免費的。

而有做跨國企業的朋友,平日過着「飛」人生活也因着封城而停下來,待在家中當上「家庭煮夫」,陪孩子玩耍,和太太一起「煲劇」。過往覺得人脈和工作很重要,開完會一定要和行家Happy Hour分享行情,總之沒事也要找事忙才像工作,現在回望,原來都是多餘之舉。

LOHAS生活一直提倡為自己的生活來一場斷捨離,從而重新認識自己,不再浪費金錢去追求無用的東西,找回真正快樂、精神富足。微薇覺得,在疫情下不止是物質斷捨離,在社交活動突然被按下暫停鍵的當下,或許是時候讓我們思考一下社交的斷捨離。謝絕無謂應酬,適當地遠離人羣,回歸自我,如重拾各種嗜好,有人拿起畫筆,有人彈奏樂器;把時間留給自己或珍惜的親友,精神健康自然可以增強免疫力。

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