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畢明專欄:情感文盲之EI、EI、Oh

30.01.2020

約了V在IFC某餐廳晚飯,她早到,去了連卡佛逛逛,買了兩本書。我們是書友、會一起看書、交換書單、仍然相信文字、書本和知性的人。就這樣我便認識了倫敦的”The School of Life”。

兩本書《Big Ideas for Curious Minds》和《A Job to Love》都很有趣可愛,都是”The School of Life”的出品。原來他們”offers programmes, publications and services to assist modern individuals to their quest to live more engaged and meaningful life…also developed a collection of content-rich, design-led retail products to promote useful insights and ideas from culture”。

不知是冥冥之中的湊巧,還是Google、Facebook及互聯網,了解(if not窺探)完我的興趣再刻意迎合,上網時push給我的連結,正好是”The School of Life”創辦人Alain de Botton的文章。

我是網站www.brainpickings.org的忠粉,它專摘世上各界諸子百家的智慧,分成文化、書本、藝術、心理、科學、歷史、哲學、設計等類型,擷取總結為大眾提供知性營養。

Alain de Botton是英國哲學家/作家,在劍橋讀歷史,在牛津修哲學,他談”Existential Maturity”和”Emotional Intelligence”,深得我心。單是字面,我已愛上了這兩個名詞:「存在成熟度」和「情緒智慧」。

個人覺得”Emotional Intelligence”比”Emotional quotient”更有意思,前者一看便知情緒情感上也有相關智力,EQ則像純粹一個讀數,比較着重情緒的穩定,多於Emotion上的冰雪聰明。

世人太以為情就是情、純感覺,沒什麼理智可言,其實是錯的。

他認為”The emotionally intelligent person knows that they will only ever be mentally healthy in a few areas and at certain moments, but is committed to fathoming their inadequacies and warning others of them in good time, with apology and charm”。

情感高智的人,知道人不可能在所有地方、任何時候都是精神上健康的,他們致力查找自己的不足,並在好人好姐時,帶着歉意和魅力地警告別人自己的缺點。

我想,是出於一種長期自省的自覺,以知性彌補人性的缺憾。是人,就一定有人性的缺憾。有這種自覺,才不會在自己被缺憾支配時或攻佔後完全失守,也不會愴惶地對自己失望,你暗自知道自己存在某些問題,便不會措手不及。

人類世代相傳、研究發展的,一直是物質的、科學的、技術的智慧,少有心理及情緒的學習/學術系統。一味擔心數學不好,卻不知多加強「善良能力」或「愛情能力」,更遑論「羞愧研究」或「憤怒學」。

Greta Gerwig的角色在電影《Frances Ha》中的罪名是:Undateable。「不能與之拍拖的」,好大鑊。如果有「愛情文盲」、「情緒文盲」,是否可以教他們讀書寫字?

我們預設了default了,「情」之一科,是不需要教或冇得教的,emotion如何發展修為,各安天命自求多福祝君好運,坦白點是自生自滅。人類有史以來,每個人從出生以來,都未學過「情為何物」,於是我們在這科目「知識」蒼白、「技術」粗野,維持在原始階段。

“The School of Life”的創校之長認為,先要”make emotional intelligence an educable thing”,繼而學習如何成為一個高EI的人。透過文學、藝術、生活,尋找美麗和智慧,再努力不懈修成不斷更新的self-knowledge。

Emotionally Intelligent的人,明白愛是一種能力,不是感覺,需要信任、脆弱、慈悲、幽默、對性的理解,及某些心甘情願的認命。他們會留時間給自己,去發現什麼令自己的人生有意義,亦有頑強信念相信自己可以找到個人內在需要及社會外在要求的平行。

保持希望,處逆境而不喪志,陷傷痛而不嫉俗,他們知道,很多個人以致民族災難,是因為「情感無知」(emotional ignorance)而引起的。

駕馭情,談何容易?但我信大家都沒上過駕駛學校,個個打天才波,才不停炒車。為人為己,減少意外,宜自己多補習補鐘。

隔周刊出

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