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林淑員專欄:嬰兒厭奶

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31.01.2019

我家BB三個多月起,每次餵奶只喝了幾啖就開始東張西望,推開奶瓶不喝了,不論怎樣哄怎樣塞,都不肯繼續飲,由原本每次喝150ml,現在連50ml都飲不到。但BB活力正常,這下子不免讓家人擔心喝奶這麼少會否營養不足?不少寶寶都經歷過類似情況,突然不飲奶,持續時間有長有短,一般半個月到兩個月,這就是我們所說的「厭奶」。厭奶的原因多樣,生病、內熱體質等都會導致厭奶,家長要辨證對待。疾病導致的厭奶稱之為「病理性厭奶」,及時治療疾病,病好飲食也就恢復正常。除了疾病之外,導致厭奶的另一個重要原因是孩子的腸胃在適應新的營養需求,處於吸收轉型期,這種情況稱之為「生理性厭奶」,毋須治療。孩子三個月前主要以消化吸收奶裏的脂肪為主,身高、體重增長很快;三個月以後身體自動調整,增加吸收奶裏的蛋白質和礦物質的,這時就可以添加鐵、鋅和維生素豐富的食物了。這樣的轉型時間段分別是三、六、十二個月,隨着時間和吸收營養素比例的逐漸改變進入幼兒體形階段。另因寶寶逐漸長大,嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟,開始對外界環境好奇並喜歡探索,自然就容易對「吃」分心,這亦是寶寶過早厭奶的主要原因。

「厭奶」B媽,可以適當給孩子按摩腹部和捏脊,幫助消化,加強脾胃吸收。腹部按摩方法:順時針揉肚,可理氣和胃、幫助消化;逆時針揉適用於腹瀉。

六個月以上寶寶可用捏脊療法,有調整陰陽,通理經絡,促進氣血運行,改善臟腑功能等作用。讓孩子俯臥,媽媽用拇指食指、中指、無名指指腹輕輕捏起寶寶脊柱兩側皮膚。

從尾椎骨開始沿脊柱向上推移隨捏隨提至大椎穴(第七頸椎棘突下)。捏脊療法有促進氣血運行,改善臟腑功能。常用於食欲不振、消化不良、腹瀉等。提示:開始時寶寶可能會不接受,媽媽可先搓熱雙手,撫摩孩子背部,等適應後一點一點地捏。每次捏脊時間不宜太長,以三至五分鐘為宜。開始時手法宜輕巧,捏脊時要直線向前。

在中醫方面,可選用以一些健脾益氣、消食的藥材。如四神湯:山藥、芡實、茯苓、苡仁同比例,六個月大以上嬰兒可加排骨燉煮。

應對寶寶厭奶:① 位置固定:餵奶在固定地方坐着餵,以免分心。② 清場:附近不能有人走動或有聲音。③ 小量多次餵。④ 避免強迫方式餵食:但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。

對於厭奶期的BB,如果成長曲線屬於正常,且活動力如前,父母們不必過分擔心。

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