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何秀萍專欄:在家日日好

20.02.2020
圖片由作者提供
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一個人住已十年有多,習慣了蝸居生活,近年既無正職又不合羣,獨留在家時間更多,只覺越發自在,因此當疫症來襲,我如常過活,處變不(知)驚。不知驚是因為上次沙士一疫發生時,我仍住在加州,沒有經過當年的口罩日常和同舟共濟,缺乏抗疫的經驗。十七個春天過去了,這個新春,迎來了一個新型冠狀病毒,肆虐至差不多世界各國。一介弱質女流,可以做的只能是遵專業人士們告誡,沒必要便不要外出,留在家中,保持家居和自身的消毒清潔,出外時必須戴上口罩,勤力洗手。

原來,因防禦病毒傳播而實施的停課、留家上班是會導致很多人精神緊張、驚慌失措、適應困難的,我是在社交平台看到有很多人沒上班三天便大呼「好悶呀~」「好想出街呀~」才知道香港有這麼多「不安於室」的人,為什麼呢?那是你自己的家啊,你用心經營的安樂窩,有愛侶有親人的溫馨的家,突然在應該上班的工作天蹲在家中大眼瞪小眼反而覺得不舒坦?這種突發性將你持之以恆的時間表抽起讓你手足無措吧?姑且稍安無躁,不如看作是天賜良機,給你一些時間重整一下生活模式和步伐、整理和家人的關係、觀照自己的內心。一家子有一家子的互動,一個人有一個人的獨樂,做好該做的防疫措施,護己護人之後,就好好利用這段時間,不要隨流言蜚語走,別讓漫天真假不分的資訊影響自己的判斷和心情。

既然大條道理留在家中,就做好你在家中的本份,無論是女兒、妻子、母親,兒子、丈夫、父親或三合一,都可發揮想像力和創意,做些令這個家更臻甜美或自己輕鬆過渡這段日子的事情,容許我提幾個建議:

1)趁清潔消毒之便,將起居室家具換一換位置,有孩子的讓孩子們參加商議和搬動,在過程中了解大家對住屋的要求和想法,願意付出的心力。

2)也是以做家事作藉口,給你和你的外傭作再培訓,天天在家一起做一樣的家務,看看能否達到你的標準,加強溝通。姐姐們也需要鼓勵和認同來製造工作動力,你也感同身受到她們的難處,往後賓主關係更融洽。

3)精進個人廚藝或任何藝,其實就是挑你最有興趣的一種細藝去勤加練習,更上一層樓。

4)展開外賣試菜遊戲,安坐家中想吃什麼叫什麼,現在非常流行的網上點菜摩登送餐服務,豐儉由人,各國佳餚也可隨時點餐,片刻送到府上,這種服務聽說是會令人上癮的。現在不宜外出吃飯,家中儲糧見底又不夠人搶,便把心一橫餐餐吃不同國家的菜式吧,在這被多國拒諸門外之春,還可以「食咗當去咗」呢~ 這陣子全家一起吃飯的機會多了,是不是很慶幸?不是的話,原因又是什麼?

5)家中人丁單薄的,更加有多些空間時間去面對自己,在這個瘟疫時刻,不安全感有增多了嗎?思考的東西多了嗎?是思考生命的脆弱還是下一步棋該怎麼走才能將棋友的軍?網上遊戲升了多少級,用哪些攻略?是不是該跟那誰告白了?

6)再傷春悲秋、貪生怕死的,我說,不如就寫封遺書吧,或者許多封也行,想寫給誰呢?是時候想想,或者寫一封給自己。

當事情不由我們控制、沒有東西可以掌握,我們只能把持自己,本着公德心、同理心和責任心過每一天,不要讓恐懼蠶食理智,歇斯底里不會令事情變好,在失常的世態中保持平衡、平靜才有平安。

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